КАМЧАТСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

«РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

КАМЧАТСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

«РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»

проводит обучение по направлениям
учебный центр

КАМЧАТСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

«РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ»

реализует следующие программы обучения
Курс "Современные методы консультирования населения по вопросам физической активности"
В результате освоения нашей программы, Вы приобретёте следующие знания:

  • Методам адаптации программ тренировок с учётом физических особенностей и противопоказаний различных категорий населения, включая возраст, пол, физическую подготовленность
  • Навыки для пропаганды здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и допинга, а также внедрение методов воспитательной работы для мотивации населения к регулярным занятиям физической активностью
  • Современными информационно-коммуникационными технологиями и средствами для контроля физического состояния и развития физической подготовки
  • Навыки безопасной эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря, а также предоставление знаний по первой помощи и профилактике травм при занятиях физической активностью
Направления курса "Современные методы консультирования населения по вопросам физической активности"
  • Развитие выносливости у разных категорий населения
    • Определение физического качества «выносливость»
    • Анализ влияния возрастных особенностей и половых различий на развитие выносливости
    • Функциональный, физический, психологический, деятельный типы выносливости
    • Влияние наследственных факторов на выносливость
    • Принципы адаптации организма к нагрузкам
    • Способы развития выносливости: специальные подготовительные упражнения для развития различных видов выносливости, методы непрерывного упражнения умеренной и переменной интенсивности, повторного упражнения, круговой тренировки, игровой и соревновательный методы
  • Развитие координации для здоровья и спорта
    • Определение физического качества «координация движений»
    • Физиологические и биомеханические основы координации
    • Роль координации в различных видах спорта
    • Методы оценки координации: использование современных технологий (датчики движения, видеомониторинг, биомеханический анализ)
    • Методы развития координации: упражнения на баланс и равновесие, двигательные игры, использование многозадачности
    • Коррекция нарушений координации
    • Комплексный подход к обучению координации: технологии воспитательный работы для популяризации здорового образа жизни
    • Оказание первой помощи при головокружении, падениях, потере сознания (координационные нарушения)
    • Информационные технологии в развитии координации
  • Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков
    • Определение здорового образа жизни (ЗОЖ) и его ключевых компонентов Физическая активность как основа ЗОЖ
    • Психологические аспекты здорового образа жизни: развитие самодисциплины, стрессоустойчивости и сознанного отношения здоровья
    • Использование информационных технологий для популяризации ЗОЖ
    • Организация спортивных секций и кружков: прогнозирование востребованности секций и кружков, методическое сопровождение детских спортивных занятий
    • Методы вовлечения детей и подростков: роль наставничества
  • Особенности физического качества «ловкость» и важность ее развития
    • Понятие «ловкость»
    • Биомеханические и физиологические основы ловкости
    • Виды ловкости: динамическая, статическая, силовая
    • Методы развития ловкости
    • Адаптация упражнений для разных категорий населения
    • Влияние ловкости на спортивные достижения и повседневную жизнь
    • Использование современных технологий для тренировки и оценки ловкости
    • Рекомендации по улучшению ловкости
  • Важность физического качества «быстрота» в разных видах спорта
    • Определение физического качества «быстрота»
    • Важность быстроты в спортивной деятельности и повседневной жизни
    • Виды быстроты. Примеры упражнений для развития каждого типа быстроты. Методы развития быстроты
    • Отдых и восстановление. Составление и корректировка тренировочных программ
  • Тренировки в спортзале и в домашних условиях. Правила эксплуатации инвентаря
    • Значение физической активности в повседневной жизни. Сравнение тренировок дома и в спортзале: плюсы и минусы
    • Особенности выполнения упражнений в домашних условиях. Доступные виды физической нагрузки
    • Использование подручного инвентаря. Организация безопасного тренировочного пространства
    • Программы упражнений для начинающих и продвинутых. Базовые виды тренажеров в спортзале: кардиотренажеры, силовые тренажеры, функциональные зоны
Курс "Современные методы консультирования населения по вопросам физической активности"
Форма организации образовательной деятельности – индивидуальная и групповая.
Режим занятий: занятия проводятся по учебному расписанию и предусматривается возможность обучения по индивидуальному учебному плану (графику обучения) в пределах осваиваемой дополнительной профессиональной программы повышения квалификации.
Количество обучающихся в группе – не ограничено.
Продолжительность академического часа составляет 45 минут.
В начале каждого занятия в прямом эфире проводится вводная часть занятия (приветствие, перекличка, введение в тему, ответы на вопросы) продолжительностью 15 минут.
Продолжительность занятий – 2 академических часа в день.
Число занятий в неделю: 2 раза в неделю.
Срок освоения программы – 16 часов.
Продолжительность обучения – 5 недель.
Язык обучения – русский.
Обучение по программе осуществляется с применением исключительно дистанционной формы обучения.
Сведения об образовательной организации
Образовательные программы
Дополнительная профессиональная программа "Современные методы консультирования населения по вопросам физической активности"
Наши контакты

КАМЧАТСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РОССИЙСКОГО ОБЩЕСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
ИНН: 4100052063
КПП: 410001001
ОГРН: 1244100002882
E-mail: RSTAID@YANDEX.RU
г. Петропавловск-Камчатский
Made on
Tilda